Marami sa mga kalalakihan ang nagtaka kung paano palakihin ang kanilang ari. Ang isang kalahati ay dahil lamang sa pag-usisa, ngunit ang iba pa ay karaniwang para sa isang tiyak na layunin.
Sa modernong mundo, walang mahigpit na pamantayan para sa laki ng ari ng lalaki. Gayunpaman, kung ang laki ng ari ng lalaki sa isang nakatayo na estado ay mas mababa sa 8 cm, ito ay isang paglihis mula sa pamantayan, at sa katunayan, kailangan mong mag-isip tungkol sa mga paraan upang palakihin.
Mayroong maraming pagkakaiba-iba ng mga pamamaraan at pamamaraan ng pagpapalaki ng ari ng lalaki - extender, vacuum pump, pinasadyang cream at gel, lumalawak na ehersisyo, Jelqing technique, Taoist na sekswal na diskarte, at marami pa.
Ang lahat ng mga pamamaraan ay gumagana at makakatulong upang makabuo ng ilang sentimetro, ngunit alin ang bibigyan ng kagustuhan? At aling pagpipilian ang pinakamabilis na hahantong sa itinatangi na sentimetro?
Gawin ang sarili ng ari ng lalaki
Kung ang kakanyahan ng diskarteng Jelqing ay ang dugo ay "itinulak" sa pamamagitan ng ari ng lalaki, kung gayon ang pag-inat ay isang ehersisyo na mas simple at mas madaling gampanan.
Ang isang pagkakatulad ay maaaring gawin dito sa isang ordinaryong goma. Matapos ang pag-unat ng nababanat, kung pinakawalan, babalik ito sa orihinal na laki. Ngunit, kung iunat mo ito ng isang walang katapusang bilang ng mga beses, pagkatapos sa paglipas ng panahon, ang laki nito ay magiging mas malaki, at hindi na ito babalik sa mga orihinal na parameter.
Maaaring sabihin ang pareho tungkol sa ari ng lalaki, kung ito ay patuloy na nakaunat alinsunod sa isang tiyak na pamamaraan, alinsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, kung gayon sa paglipas ng panahon tataas ito, at ang resulta ay maaayos magpakailanman. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang pag-uunawa ay tumutulong upang madagdagan ang haba ng ari ng lalaki, tataas din nila ang diameter.
Mahalagang tandaan na ang pag-unat ng ari ng lalaki ay hindi nangangahulugan na mapunit ito, kailangan mong sukatin ang iyong lakas at hindi humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Ang mga pangunahing layunin ng pag-uunat ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Taasan ang diameter ng ari ng lalaki at ang haba nito.
- Taasan ang pagiging matatag ng ari ng lalaki.
Dapat pansinin kaagad na kung ang pangunahing patnubay ay ang haba ng ari ng lalaki, kailangan mong magsanay ng 2 beses sa loob ng 10 minuto sa isang araw. Ngunit, kung ang layunin ay upang magdagdag ng kapal sa ari ng lalaki, 2 session bawat araw ay magiging sapat, literal na 5 minuto bawat isa.
Ang ehersisyo para sa pag-inat ng ari ng lalaki ay ginaganap tulad ng sumusunod:
- Hawakin ang ari ng lalaki kahit saan maliban sa ulo.
- Hilahin ang phallus pasulong nang kaunti, hawakan ito ng taut para sa kalahating minuto.
- Ang pagpapaalam sa ari ng lalaki, kumuha ng kabilang kamay, at dahan-dahang tinapik ang hita sa hita, 10 segundo. Sa ganitong paraan, maibabalik ang sirkulasyon ng dugo.
- Ulitin ang 1, 2 puntos 5 pang beses.
Maaari nating sabihin na ang pangunahing layunin ng pag-uunat ay upang sanayin ang ari ng lalaki na mag-eehersisyo. Kung master mo ang ehersisyo na ito, kung gayon ang natitirang mga diskarte at ehersisyo para sa pagpapalaki ng ari ng lalaki ay isinasagawa nang mas madali at mas tama.
Mga pangunahing kondisyon para sa pag-uunat:
- Ang paghihigpit ng penis ay dapat na tumaas nang paunti-unti.
- Ang miyembro ay dapat na nasa isang kalmadong estado, o sa isang estado ng pagtayo, hindi hihigit sa 50%.
- Maaari mong gawin ang ehersisyo habang nakatayo, nakaupo, nakahiga.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa pag-init ng ari ng lalaki.
- Oras ng pag-uunat (30 segundo), dagdagan ang bawat ika-5 session ng 30 segundo.
Sa panahon ng pag-uunat, maaari kang makaramdam ng bahagyang kakulangan sa ginhawa, bahagyang pangingiti, pag-igting ng ari ng lalaki - ito ay normal na phenomena. Gayunpaman, kung nangyayari ang sakit, kung gayon ang lakas na humihila ay napakalakas, kinakailangan upang bawasan ito.
Bilang karagdagan, maraming mga kalalakihan ang nag-iisip na kung gaano kahirap ang kanilang paghila, kahit na may sakit, mas mahaba ang titi ay magiging isang resulta. Sa katunayan, totoo ang kabaligtaran, ang labis na puwersa sa paghila ay maaaring makapagpabagal ng paglaki ng ari ng lalaki.
Diskarteng Jelqing
Matapos ang mastered ng lalaki ang pag-uunat, maaari kang magpatuloy sa mga pagsasanay sa Jelqing. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay "pagtulak" ng dugo sa pamamagitan ng ari ng lalaki, bilang isang resulta kung saan tataas ito.
Mag-ehersisyo upang madagdagan ang haba at girth ng ari ng lalaki:
- Ilapat ang gel sa ari ng lalaki, dahan-dahang kuskusin ito sa ari ng lalaki.
- Hawakang mahigpit ang ari ng lalaki sa pubis, pisilin ito sa isang singsing.
- Pinisil ng kaunti, at magsimulang dahan-dahan. Ang pinakamahusay na pagganap ay kapag hindi ito nasaktan, ngunit may mahihinang pag-igting.
- Pag-abot sa ulo, pisilin ang base gamit ang kabilang kamay, at alisin ang kabilang kamay.
Maaari mong gawin ang pag-eehersisyo na ito sa anumang posisyon - nakaupo, nakatayo, o kahit nakahiga. Ngunit, higit sa lahat, ayon sa mga kalalakihan, umupo sa isang upuan na may malapad na mga paa, na naaalala na panatilihing tuwid ang iyong likod.
Salamat sa gel, ang paglaki ng ari ng lalaki ay magpapabilis ng maraming beses, dahil sa mga aktibong bahagi nito. Bilang karagdagan sa pagsasanay, maaari mong ilapat ang gel sa ari ng lalaki sa gabi, pati na rin bago ang sex.
Ang application kaagad bago ang pakikipagtalik, nagtataguyod ng isang paulit-ulit at malakas na pagtayo, ang tagal ng pakikipagtalik ay tataas ng ilang beses.
Mga kapaki-pakinabang na rekomendasyon para sa diskarteng pagpapatupad:
- Ang miyembro ay dapat na nasa isang patayo na estado ng 50%, wala na. Kung ang pagtayo ay pinakamataas, ang posibilidad ng pinsala ay mataas. Bagaman, maraming mga kalalakihan ang nag-angkin na sa maximum na pagtayo, ang titi ay mas mabilis na lumalaki.
- Kung ang pangunahing punto ng sanggunian ay haba, pagkatapos ng bawat jelq kailangan mong malumanay na hilahin ang ari ng lalaki.
- Kung gumawa ka ng jelqi sa kabaligtaran na direksyon, pagkatapos ay nangyayari ang isang pagtaas sa base ng ari ng lalaki.
Maraming mga kalalakihan ang sumasang-ayon na napakahirap na bilangin ang bilang ng mga jelqs, madali itong malito, kaya mas mahusay na gamitin ang oras para sa counter.
Halimbawa, ang isang jelq ay tumatagal ng halos 2-3 segundo, iyon ay, tungkol sa 250 jelqs ay makukumpleto sa loob ng 10 minuto. Kaya, mas madaling bilangin nang eksakto ang 10 minuto kaysa sa bilangin hanggang sa 250 o higit pa.
100% na diskarte sa pagtayo at jelqing
Napansin na mas mataas ang antas ng pagtayo ng ari ng lalaki, mas hindi nababaluktot ito, ngunit sa parehong oras, ang ehersisyo mismo ay nagiging mas epektibo at mahusay.
Gayunpaman, upang magsanay ng jelqing na may 100% pagtayo, kailangan mong magkaroon ng mga espesyal na kasanayan sa pag-eehersisyo upang hindi mapahamak ang iyong sarili.
Para sa mga nagsisimula, inirerekumenda na magsanay na may 50% pagtayo, dahan-dahang dalhin ito sa 70%, at pagkatapos ay higit pa. Na may isang pagtayo sa ibaba 50%, ang lahat ng mga ehersisyo ay hindi epektibo, dahil ang sapat na dugo ay hindi dumaloy sa ari ng lalaki.
Paano wastong lumipat sa mga ehersisyo na may 95% na paninigas:
- Ang unang buwan ng pagsasanay, ang pagtayo ay dapat na hindi hihigit sa 50% ng kabuuang tumatayong estado.
- Ang pangalawang buwan ay maaaring tumaas hanggang sa 75%, sa panahong ito ang lakas ng mga ehersisyo ay maaari ding madagdagan.
- Ang pangatlong buwan maaari kang mag-eksperimento sa 95%. Kung ang isang tao ay gumawa ng tama sa lahat, pagkatapos ay madali niyang mai-distill ang dugo sa pamamagitan ng ari ng lalaki nang walang labis na kakulangan sa ginhawa.
Napapansin na ang mga nakikibahagi sa pamamaraang ito nang higit sa isang taon ay inaangkin na sa 75%, ang ari ng lalaki ay mas mabilis na lumalaki ang haba, ngunit sa pagtayo ng 95%, ang titi ay nagiging mas makapal. Inirerekumenda na mag-ehersisyo sa iba't ibang mga pagpipilian, at kilalanin para sa iyong sarili ang pinakamainam na paraan.
Mahalagang malaman na hindi ka maaaring magsagawa ng mga ehersisyo sa 100% antas ng pagtayo. Ang katotohanan ay ang genital organ sa isang ganap na nakatayo na estado ay nagsimulang "labanan" ang anumang epekto.
Dito maaari kang gumuhit ng isang pagkakatulad, upang pindutin ang ari ng lalaki sa 100% pagtayo, kapareho ng pagsubok na pindutin ang pumped wheel ng isang kotse.
Fat flap transplant para sa dami ng ari ng lalaki
Bilang isang patakaran, ginusto ang mga fatty flaps na kinuha mula sa pigi. Ang katotohanan ay kapag ang isang tao ay nakaupo, mayroong patuloy na presyon sa mga liposit sa pigi.
Bilang isang resulta, ang layer ng pang-ilalim ng balat ay nagiging mas siksik, habang mayroong isang maliit na halaga ng mga fatty lobule dito, ngunit isang malaking dami ng mga nag-uugnay na septa ng tisyu, bilang isang resulta, hindi ito napakahusay na napapailalim sa resorption sa panahon ng paggalaw.
Ang pamamaraang pag-opera ay ang mga sumusunod:
- Sa pamamagitan ng isang scalpel, minamarkahan ng siruhano ang mga lugar kung saan kukunin ang mga lugar ng balat para sa paglipat.
- Bilang isang patakaran, ang isa o dalawang flap ay pinuputol, ang laki nito ay nakasalalay sa mga parameter ng ari ng pasyente.
- Ang lugar ng donor ay naayos, ang pasyente ay nakabukas sa kanyang likuran.
- Gumawa ang doktor ng dalawang paghiwa sa magkabilang panig ng phallus.
- Ang mga itaas na layer ng malambot na tisyu ay pinaghiwalay mula sa mga pinagbabatayan ng mga tisyu, at ang mga nakahanda na lugar ng balat ay dahan-dahang na-injected.
- Ang mga incision ay tinahi.
Sa karaniwan, ang operasyon ng pagpapalaki ng ari ng lalaki ay tumatagal ng 2 hanggang 4 na oras. Kung sa kahanay ay may pagtaas sa haba ng ari ng lalaki, maaaring mag-drag ang pamamaraan sa isa pang pares ng oras.
Gayunpaman, dapat pansinin na ang interbensyon sa operasyon ay isang masalimuot na pamamaraan, iba't ibang mga komplikasyon ay hindi naibukod, at ang kanilang peligro na mangyari ay medyo mataas. Sa isang bilang ng mga sitwasyon, maaaring lumitaw ang mga nasabing komplikasyon:
- Ang matagal na pamamaga ng ari ng lalaki, higit sa 2 linggo.
- Pagpapakilala ng impeksyon
- Ang hitsura ng hematomas.
- Fibrosis ng graft, bilang isang resulta kung saan ang ari ng lalaki ay pinaikling at baluktot.
- Pagwawalay ng flap sa paglipas ng panahon.
- Nakikitang mga galos sa lugar ng donor.
Ang bentahe ng pamamaraan ay ang pagpapalaki ng ari ng lalaki ay mabilis na magaganap, ang panahon ng rehabilitasyon ay isang linggo. Karaniwan, sa pamamaraang ito, maaari kang magdagdag ng 2-3 cm sa isang bilog.
Kung, kasama ang pampalapot ng ari ng lalaki, mayroon ding pagpapahaba nito, kung gayon kasama sa postoperative period ang pagsusuot ng isang extender, nang walang kabiguan.
Bilang isang patakaran, inireseta ng doktor ang isang tiyak na pamamaraan, na kinabibilangan ng kung magkano ang magsuot bawat araw, kung anong ehersisyo ang dapat gawin, at iba pa.
Vacuum pump
Ang isang vacuum pump ay isang espesyal na aparato kung saan inilalagay ang ari ng lalaki, pagkatapos na ang hangin ay pumped out, at dahil sa nilikha negatibong presyon, ang mga cavernous na katawan ng dignidad ng lalaki ay nagsisimulang mag-inat sa lahat ng direksyon.
Karaniwan, ang mga dalubhasang cream, pamahid at gel ay idinagdag sa bomba. Ang pinaka-karaniwang ginagamit na espesyal na cream ay ang:
- Pinapataas ang haba at lapad ng ari ng lalaki.
- Nagtataguyod ng malakas at pangmatagalang pagtayo.
- Nagtaas ng lakas.
- Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan bilang isang buo.
Ang komposisyon ng produkto ay naglalaman ng mga bahagi ng natural na pinagmulan lamang. Wala itong contraindications na gagamitin.
Gayunpaman, sa indibidwal na hindi pagpayag sa gamot, o sa mga indibidwal na bahagi nito, ang isang reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa anyo ng isang bahagyang pantal o pamumula.
Samakatuwid, bago mag-apply sa pinong balat ng ari ng lalaki, inirerekumenda na mag-aplay sa siko o sa likuran ng tainga, kung pagkatapos ng 24 na oras ay hindi lumitaw ang kakulangan sa ginhawa, kung gayon ang lahat ay maayos.
Mayroong maraming mga paraan na hahantong sa nais na mga resulta at ang laki ng ari ng lalaki, ang pangunahing bagay ay upang ipakita ang isang maliit na tiyaga at patuloy na sanayin, at iwanan ang interbensyon sa pag-opera bilang isang huling paraan.